maxbrenner.com.ru

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

Мужчина на Volkswagen Golf шесть раз въехал в автомобиль с семьей

В Москве мужчина на Volkswagen Golf преследовал семью из Краснодара. На дороге он несколько раз въехал в их машину. Об этом сообщает Telegram-канал Kub Mash. Муж, жена и трое детей ехали на Toyota по Новорижскому шоссе. Со слов Елены и ее ......

Выяснилось, как получил гражданство отец подозреваемого в нападении на байкера

Отец подозреваемого в нападении на байкера на парковке в Москве получил российское гражданство через фиктивный брак. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. "Отца Шахина Аббасова Низами вывели из квартиры, в которой при обыске нашли 70 ......

Глава Пензы наградил лучших работников местного самоуправления

Глава Пензы наградил лучших работников местного самоуправления 19 апреля в большом зале администрации г. Пензы прошло мероприятие в честь Дня местного самоуправления Председатель Правительства Пензенской области Николай Симонов, который также посетил собрание, подчеркнул, что местное самоуправление - это основа государственной власти. Он поздравил всех гостей с предстоящим профессиональным праздником от имени губернатора и правительства Пензенской области. Глава г. Пензы Александр Басенко также присоединился к поздравлениям, поблагодарив сотрудников муниципалитета за ежедневный вклад в развитие города. Именно благодаря успешной реализации проектов, направленных на благоустройство Пензы, совместными усилиями всех уровней власти и общества позволяет властям города браться за новые задачи. Самым активным сотрудникам, которые внесли личный вклад в развитие местного самоуправления, были вручены награды. В честь праздника на сцене большого зала выступили творческие коллективы города. Подробн...

В Пензе в стенах городской поликлиники № 1 открылся четвертый ЦАОП

В Пензе в стенах городской поликлиники № 1 открылся четвертый ЦАОП 19 апреля новый Центр амбулаторной онкопомощи, открывшийся на базе Городской поликлиники № 1, посетила заместитель здравоохранения Пензенской области Наталья Тюгаева. Она отметила, что ЦАОП открываются в регионе с 2019 года в рамках программы "Борьба с онкологическими заболеваниями" нацпроекта "Здравоохранение". Теперь пациенты могут получить медицинские услуги рядом с домой в более комфортных условиях. Как рассказала заместитель главврача Городской поликлиники г. Пензы Анастасия Акжигитова, за этим центром закреплены пациенты поликлиники № 1, 8, 9, и 11, общей численностью более 90 000 человек, 5000 человек из которых находятся на учете по онкологическим заболеваниям. Открытие Центра сильно поспособствует лечению пациентов. Появление таких центров на базе Городской поликлиники г. Пензы намного улучшает качество и доступность помощи онкологическим больным. Подробности, фото и видео в нашем телеграм-канале....

Работники АвтоВАЗа добились своего: теперь они могут купить Lada Vesta со скидкой

Lada Vesta вновь вошла в программу льготного приобретения машин для сотрудников АвтоВАЗа. Работники предприятия лишились возможности покупать Vesta со скидкой после 2022 году. И вот сейчас просьбы вернуть «Весту» в корпоративную программу увенчались успехом. Изображение: Lada Как сообщает паблик «Нетипичный АвтоВАЗ», работникам предложат седаны Lada Vesta в четырех комплектациях и только с механической коробкой передач. Те, кто отработал на заводе менее 10 лет, имеют право на скидку в 7%, если же стаж работы больше 10 лет, то можно рассчитывать на скидку в размере 10% от рекомендованной розничной цены. Такая же скидка в 10% действует на все другие модели из корпоративной программы — Granta, Niva Travel, Niva Legend и даже Largus....

Meta* добавила в WhatsApp генерацию изображений и видео по текстовому описанию, и не только

Компания Meta* добавляет в популярный мессенджер WhatsApp функцию генерации изображений с помощью искусственного интеллекта в реальном времени, а также ряд других новшеств с использованием Meta* AI. Как рассказали в пресс-службе, в последние шесть месяцев в компании проводили ограниченное тестирование личных и групповых чатов с Meta* AI, а также функции создания ИИ-стикеров в WhatsApp. Команда работает над тем, чтобы «как можно больше пользователей получили доступ к Meta* AI прямо в WhatsApp». Среди всего прочего, было объявлено, что теперь доступ к Meta* AI на английском языке есть не только в США, но и более чем в десятке других стран, включая Австралию, Гану, Замбию, Зимбабве, Канаду, Малави, Нигерию, Новую Зеландию, Пакистан, Сингапур, Уганду, Южную Африку и Ямайку. Со временем список будет пополняться. Задавать вопросы Meta* AI можно используя функцию поиска над списком чатов. Просто начните вводить текст прямо в строке поиска и выберите вариант, предложе...

В интервью Павла Дурова Такеру Карлсону заметили отсылку к монологу Владимира Путина о Рюриках

Интервью основателя Telegram Павла Дурова журналисту Такеру Карлсону стало главной темой российских СМИ. Рассказываем, как Дуров завоевал сердца зрителей двумя стульями из философской загадки и возможным троллигом Владимира Путина. Основатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров дал интервью американскому журналисту, трамписту Такеру Карлсону. Дуров рассказал о развитии «ВКонтакте», давлении со стороны российских властей, эмиграции, попытках контроля Telegram в Штатах, организации работы, отношениях к деньгам и свободе. Предприниматель вспомнил историю знакомства с создателем FaceBook* Марком Цукербергом и отметил нововведения в X (твиттер) при новом владельце Илоне Маске. Источник: ютуб Уже на первых минутах диалога Павел Дуров, кажется, спародировал Владимира Путина. – Расскажите немного для нашей аудитории, откуда вы, как вы всё это начали и почему? – начал журналист. – Это будет долгая история, – ответил Дуров. – Это нормально. – Я родился в 1984 году в Советском Союзе. Это был забав...

Почему все обсуждают суд над экс-министром нацэкономики РК Бишимбаевым, обвиняемым в убийстве жены

В Астане продолжается суд над экс-министром нацэкономики Казахстана Куандыком Бишимбаевым, обвиняемым в убийстве жены Салтанат Нукеновой. Автор Medialeaks разобралась, что утверждает обвиняемый и сторона защиты и почему дело Бишимбаева может определить будущее системы наказания насильников в республике. Кто такой Куандык Бишимбаев Куандык Бишимбаев – 43-летний сын ректора Южно-Казахстанского государственного университета имени М. Ауэзова, быший министр национальной экономики Казахстана. В 2001 году Бишимбаев окончил Таразский государственный университет имени М. Х. Дулати и Университет имени Джорджа Вашингтона в США. Бишимбаев начал трудовую деятельность с должности менеджера АО «Банка развития Казахстана». Быстро продвигаясь по карьерной лестнице, в 2005-м Бишимбаев занял должность советника министра экономики и бюджетного планирования РК, в 2009-м – помощника президента Казахстана Нурсултана Назарбаева. В январе 2017 года Куандык Бишимбаев был задержан по обвинению в получении взяток...

«Я против того, чтобы устраивать из России проходной двор»

Глава комитета Госдумы по делам национальностей Геннадий Семигин о том, чего не хватает в работе с мигрантами...

Байден поддержал пакеты мер помощи Украине и Израилю республиканцев

Поставки оружия из США Украине вырастут примерно на $13,8 млрд, что не сильно изменит ситуацию...

Команды участников ПМЭФ поборолись за Кубок Росконгресса по хоккею

В спорткомплексе «Шанс Арена» в Санкт-Петербурге прошел ежегодный турнир по хоккею «Кубок Росконгресса по хоккею». Хоккейные матчи между четырьмя командами, сформированными из участников Петербургского международного экономического форума, состоялись 13 и 14 июня. В состав команд «Бизнес», «Политика», «Правительство Санкт-Петербурга» и «Чемпион» вошли известные общественные деятели, политики, бизнесмены и чиновники. В рамках турнира 13 июня были организованы два полуфинальных матча с определением финалистов, а 14 июня были проведены игры за 1-е и 3-е места. Каждая игра состояла из трех периодов по 15 минут и двух перерывов. В случае равного счета победитель определялся в ходе серий из трех буллитов. Среди игроков выступали не только мужчины, но и представительницы прекрасного пола: управляющий партнер сегмента Digital ESG в группе компаний IBS Наталья Починок и депутат Госдумы РФ Светлана Журова. Генеральный директор спортивной платформы Фонда Росконгресс «РК-Спорт» Сергей Москвитин ра...

Эксперты ждут очередного Золотого мяча для Месси

После триумфального выступления на футбольном чемпионате мира в Катаре лидер сборной Аргентины Лионель Месси стал основным претендентом на главную индивидуальную награду в новом году – Золотой мяч. Аргентинская сборная, несмотря на сенсационное поражение на старте ЧМ-2022 от сборной Саудовской Аравии (1:2), смогла собраться с силами и пройти остаток турнирного пути на «мундиале» идеально. «Альбиселесте», как называют команду ее болельщики, выиграла во всех оставшихся поединках катарского турнира, включая финальный матч против Франции (3:3 и 4:2 по пенальти), а главным героем аргентинского победного шествия стал Лео Месси, записавший на свой счет 7 забитых мячей, включая два – в решающей игре. Неудивительно, что именно Месси сейчас в один голос называют претендентом на следующий Золотой мяч в 2023-м году. В частности, таковым Лео считают и эксперты известной беттинг-компании Мелбет, в чьей линии всегда есть широкий выбор объектов для пари на мировой футбол. Если установить приложение Ме...